Warning: Undefined variable $post_id in /home/nleidini/domains/leidiniugrupe.lt/public_html/wp-content/plugins/code-snippets/php/snippet-ops.php(822) : eval()'d code on line 3
Moters savaitgalis Nr.06 (2022m.)

Jaučiuosi blogai, o ligos niekas neranda

Mūsų skaitytoja Vaiva pasakoja, kad jaučiasi labai blogai, – dažnai užeina silpnumas, pradeda drebėti rankos, plakti širdis, aptirpsta kojos, skauda skrandį. Kai nemalonūs pojūčiai sustiprėja taip, kad nebegali ištverti, kviečiasi greitąją. Ligoninėje jai atlieka tyrimus, pasako, kad viskas gerai, ir išleidžia namo. Moteris aplankė daugybę gydytojų specialistų, atliko gausybę visokiausių tyrimų, pradedant kraujo, kardiograma ir baigiant galvos magnetiniu rezonansu bei endoskopija, tačiau priežasties, kodėl taip jaučiasi, Vaiva nežino iki šiol. Visi tyrimų atsakymai yra geri, o savijauta – prasta. Gydytojai jos nebeužjaučia, tik vis siunčia pas kitus. Namiškiai irgi ėmė nebetikėti rimtos ligos diagnoze ir jau nebesupranta nuolatinio gydytojų lankymo, skundų bei prastos nuotaikos. Vaiva pasijuto su savo problema likusi viena.

Įsitikinimas, kad sergate sunkia, nepagydoma arba dar nediagnozuota liga, vadinamas hipochondrija. Šio sutrikimo kamuojami žmonės į gydytojus dažniausiai kreipiasi dėl galvos, pilvo skausmų, širdies veiklos sutrikimų, dažno šlapinimosi, svaigimo. Atlikus tyrimus, varginančių simptomų priežastis nerandama, o jaučiamasi blogai. Negana to, simptomus lydi didžiulis nerimas, artėjančios „katastrofos“ baimė. Sudėtingiausia dalis šioje situacijoje ir yra psichologinė – žmogus savo ligą grindžia esamais konkrečiais simptomais, tik juos pervertina iki maksimumo.

Moterų „vitaminas“ – nakviša

Nakvišų aliejus vertinamas dėl polinesočiųjų rūgščių omega-3 ir omega-6. Jos dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų, suteikia mums energijos, yra ląstelių sudėtinė dalis. Polinesočiosios rūgštys padeda pasisavinti riebaluose tirpius vitaminus, slopinti uždegimą, skatina kraujo krešėjimą kraują, reguliuoja kraujospūdį, stiprina imunitetą. Organizmas šių rūgščių negamina, o gauna su maistu. Paros norma – 1–2 g. Turbūt kiekvienai moteriai yra pažįstama būsena, kuriai esant nuotaika svyruoja tarsi švytuoklė, pravirkti galima nuo menkiausio žodžio, skauda ar tempia krūtis, maudžia pilvo apačią. Tai tik dalelė PMS simptomų. Kiekvieną mėnesį dauguma mūsų skundžiasi šiomis bėdomis, todėl dažnai medikai pataria išbandyti nakvišų aliejų.